La logique vous conduira d’un point A à un point B.
L’imagination et l’audace vous conduiront
où vous le désirez.

ALBERT EINSTEIN

L’art-thérapie est un mode d’accompagnement qui utilise le processus créatif à des fins thérapeutiques.

Cette pratique est très répandue dans les lieux de soins et les secteurs de la santé.

Adressée à TOUS, petits ou grands, la thérapie par l’utilisation d’outils d’expression : notre corps, l’écriture, notre voix, le dessin, le collage, la terre, entre autres, permet de prendre contact avec notre vie intérieure (sentiments, émotions, rêves, etc), pour mieux la comprendre, et de l’accepter.

Elle améliore la confiance et l’estime de nous-même, favorise la communication et l’expression de nos ressentis, afin de mieux nous connaître et progresser, et mieux appréhender notre quotidien.

La créativité s’adresse à TOUS. Elle s’exprime dans tous les domaines de la vie, donc nul besoin de pratiquer une discipline artistique pour venir en séance.

* L’art thérapie est couramment utilisée comme complément à des thérapies médicales mais ne saurait s’y substituer.

L’art-thérapie pour les enfants et les adolescents (cliquez pour lancer la vidéo)